पनीर रेसिपी तो बहुत खाई होंगी पर ढाबा स्टाइल की पनीर रेसिपी खाई है वो बहुत ही टेस्टी होती है तो इस डिश (paneer recipe in hindi) को जरूर बनाके देखे।
Table of Contents
पनीर रेसिपी (paneer recipe in hindi) बनाने की सामग्री
पनीर 300 ग्राम
गरम पानी ३ कप
हींग १/४ चम्मच
नमक १ चम्मच
सरसो का तेल १ कप
टमाटर ३ (बड़े कटे )
प्याज़ १ (बड़ा वाला काटा हुआ )
दही १/२ कप (खट्टा नहीं होना)
धनिया पाउडर १ चम्मच
अदरक २ इंच
हरी मिर्च २
लहसुन ६ कलिया
जीरा १ चम्मच
हरी इलायची ५
काली इलायची २
सुखी लाल मिर्च २
दालचीनी १ टुकड़ा
तेज पत्ता २
लौंग ५
काली मिर्च १/२ चम्मच
लाल मिर्च पाउडर १ चम्मच
हल्दी पाउडर १/२ चम्मच
कश्मीरी लाल मिर्च पाउडर १ चम्मच
बेसन १ चम्मच
गरम मसाला पाउडर १ चम्मच
कसूरी मेथी १ चम्मच (भुनी )
हरा धनिया १० ग्राम कटा हुआ
पनीर रेसिपी (paneer recipe in hindi) बनाने की विधि
पूर्वतैयारी
सबसे पहले पनीर को काटना है तो ढाबे मे बिजली नहीं होती थी तो पनीर को चाकू से बड़े बड़े टुकड़ो मे काट कर रखते थे तो ऐसे ही आपको भी काट लेना है।
फिर एक बाउल ३ कप गरम किया हुआ पानी डालना है और गरम पानी मे १/४ चम्मच हींग और १ चम्मच नमक डालके अछेसे घुमाकर मिला लेना है इसे पनीर का जो टेस्ट वो बहुत ही टेस्टी आएगा।
पनीर रोस्ट (भुन्ना) कैसे है ?
एक पैन ले उसेमे १ कप सरोसो का तेल डालके गरम कर लीजिये अगर आपके पास सरसो का तेल नही होतो जो आपके पास है वो तेल डालके गरम कर लेना है।
तेल गरम होने के बाद इसमे काटे हुए पनीर के टुकडे डालने है भुनाई के लिए पनीर को हल्कासा रोस्ट करना बहुत जरुरी है ताकि जो पनीर का सोक किया हुआ पानी जो है वो निकल जाये।
पनीर को फ्राई (रोस्ट) करने से पनीर के अंदर तक टक्सचर भी बदल जाता है वो थोडासा मीठा मीठा लगता है इसे सब्जी मे अलग सा फ्लेवर आता है पनीर को घुमाते हुए रोस्ट करना है ब्राउन होने तक।
हल्कासा फ्राई नही करना है अछेसे सभी साइड से अच्छी ब्राउन होने तक फ्राई करना है इसमे ३ से ४ मिनट का समय लगेगा।
फ्राई होने के बाद पनीर को निकाल के साइड मे जो गरम पानी रखा था उसमे डाल देना है इसे पानी १० से १२ मिनट मे अच्छेसे फूल जायेगा।
फूलने तक बाकि तैयारी कर लेनी है ३ बड़े टमाटर लेके उसे दो बड़े पार्ट मे काट लेना है फिर पेस्ट करना है तो मिक्सचर मे पेस्ट नहीं करनी इसके लिए ग्रेटर का इस्तेमाल करके टमाटर को ग्रेट कर लेना है और १ बड़ा प्याज़ को छोटा छोटा काट लेना है।
घिसने (ग्रेट) से बड़ा बेनेफिट होता है की जो छिलका होता है वो अलग हो जाता है और जो आपको पेस्ट मिलता है वो बिलकुल पेस्ट जैसा सा मिलता है मैंने इसमें देसी टमाटर का इस्तेमाल किया है जिनसे खटास बहुत अच्छी आती है।
पनीर रेसिपी मे क्रीम यूज़ नहीं करनी सीधा दही का इस्तेमाल करे दही भी खट्टा वाला नहीं इस्तेमाल करना है एक बाउल ले उसमे १/२ कप दही डाले।
फिर उसमें १ चम्मच धनिया पाउडर डालके अच्छी तरह से मिक्स कर लेना है इसे पकाते टाइम आपकी दही फटेगी नहीं।
ढाबा कुकिंग की सबसे खास बात ये है की फ्रेश सामग्री हो तो २ इंच अदरक, २ हरी मिर्च, ६ लहसुन की कालिया का एकदम फ्रेश पेस्ट होना चाहिए ये सब सामग्री खलबत्ते मे डालके इनका पेस्ट बना लेना है।
पनीर रेसिपी फ्राई कैसे करते है ?
एक बड़ा पतीला लेना उसमे जो पनीर रोस्ट किया हुआ तेल होंगा वो इसमे डाल देना है तेल गरम होने के बाद इसमें खड़े मसाले डालना है १ चम्मच जीरा ,५ हरी इलायची ,२ काली इलायची ,२ सुखी लाल मिर्च , १ दालचीनी टुकड़ा ,२ तेज पत्ता , ५ लौंग ,१/२ चम्मच काली मिर्च डालके भून लेना है।
फिर गरम गरम तेल में छोटा काटा हुआ प्याज़ डाल देना है छोटा इसलिए काट के डालने का है क्यू की इसे ही पनीर की ग्रेवी टेस्टी बनेगी आप चाहे तो चॉपर का इस्तेमाल करके भी प्याज़ काट सकते है।
गॅस को मध्यम आंच पर प्याज़ को २ से ३ मिनट तक भुन्ना होगा पर इसे सरोते से घुमाते रहना है नहीं तो मसाले जल जायेंगे हल्का हल्का प्याज़ गोल्डन होने तक पका लेना है।
फिर अदरक लहुसन की पेस्ट मे थोडासा पानी डालना है और अछेसे मिक्स कर लेना है इसे प्याज़ की कुकिंग रूक जाएगी इसे प्याज़ ओवर ब्राउन नहीं होंगे।
प्याज़ गोल्डन ब्राउन होने के बाद फिर इसमे अदरक लहसुन और मिर्च की पेस्ट डालके अच्छे से मिक्स कर लेना है इसे अपने आप ही ग्रेवी बने लगेगी।
थोड़ी देर भन्ने के बाद इसमे मसाले डालना है १ चम्मच लाल मिर्च पाउडर , १/२ चम्मच हल्दी पाउडर , १ चम्मच कश्मीरी लाल मिर्च पाउडर ये सब डालके ढाबे वालो का सीक्रेट सामग्री १ चम्मच बेसन इसको भी डालना है।
बेसन को डालने के बाद भुन्ना बहुत जरुरी है इसे ग्रेवी गाढ़ी बनेगी और टेस्ट भी अच्छा सा आएगा ये ढाबे वालो की सीक्रेट सामग्री है जो पनीर की रेसिपी मे इस्तेमाल करते है।
फिर इसमे टमाटर डाल देना है और इसके साथ १ चम्मच नमक डालके अच्छी तरह से मिक्स करके भून लेना है जब तक टमाटर तेल छोड़ने ना लग जाये इसमे ३ से ४ मिनट का समय लगेगा।
टमाटर तेल छोड़ने के बाद ग्रेवी को जो टेक्सचर आएगा ना वो बहुत ही लाजवाब आएगा और कलर भी मस्त सा आएगा।
अब इसमे १ कप दही डालनी है इसे ग्रेवी को क्रीमी इफ़ेक्ट आने लगेगा जब दही के साथ जब मसाले भूंनेंगे तो वो अपने आप ही बहुत ही बढ़िया टेस्ट टेक्सचर लाके देंगे।
फिर इसमें लास्ट में १ चम्मच गरम मसाला पाउडर और १ चम्मच तवे पर भुनी हुई कसूरी मेथी डालके अच्छे से मिला लेना है।
अब ग्रेवी में पानी डालना है तो पानी ठंडा नहीं गरम पानी डालना है इसे आपको कुकिंग रुकेगी नहीं इसीलिए गरम पानी डालना है जितनी आपको ग्रेवी चाहिए उसके हिसाब से पानी डालके मिक्स कर लेना है।
फिर उसमे पनीर जो साइड में पानी में रखा था वो इसमें डाल देना है और इसके साथ जो पानी है वो भी थोडासा ग्रेवी में डालदे इसे ग्रेवी में मस्त सा टेस्ट आएगा अब ढक्कर ५ मिनट तक पकने देना है।
५ मिनट बाद ढक्कन खोलने के बाद आपकी ढाबे वाली पनीर रेसिपी एकदम तैयार हो जाएगी ऐसा लगेगा की ढाबे से खरीदकर लाई है फिर उपरसे काट कर हरा धनिया डालके खाने के लीये परोसे।
ढाबा स्टाइल पनीर रेसिपी | dhaba style paneer recipe in hindi
Recipe by pralobhCourse: Lunch, DinnerCuisine: IndianDifficulty: Easy4
servings10
minutes30
minutes310
kcal40
minutespaneer recipe in hindi | पनीर रेसिपी | paneer recipe
पनीर रेसिपी (paneer recipe in hindi) बनाने की सामग्री
पनीर 300 ग्राम
गरम पानी ३ कप
हींग १/४ चम्मच
नमक १ चम्मच
सरसो का तेल १ कप
टमाटर ३ (बड़े कटे)
प्याज़ १ (बड़ा वाला काटा हुआ)
दही १/२ कप (खट्टा नहीं होना)
धनिया पाउडर १ चम्मच
अदरक २ इंच
हरी मिर्च २
लहसुन ६ कलिया
जीरा १ चम्मच
हरी इलायची ५
काली इलायची २
सुखी लाल मिर्च २
दालचीनी १ टुकड़ा
तेज पत्ता २
लौंग ५
काली मिर्च १/२ चम्मच
लाल मिर्च पाउडर १ चम्मच
हल्दी पाउडर १/२ चम्मच
कश्मीरी लाल मिर्च पाउडर १ चम्मच
बेसन १ चम्मच
गरम मसाला पाउडर १ चम्मच
कसूरी मेथी १ चम्मच (भुनी)
हरा धनिया १० ग्राम कटा हुआ
पनीर रेसिपी (paneer recipe in hindi) बनाने की विधि
- पूर्वतैयारी
- सबसे पहले पनीर को चाकू से बड़े बड़े टुकड़ो मे काट ले फिर एक बाउल ३ कप गरम किया हुआ पानी डालना है और गरम पानी मे १/४ चम्मच हींग और १ चम्मच नमक डालके अछेसे घुमाकर मिला लेना है इसे पनीर का जो टेस्ट वो बहुत ही टेस्टी आएगा।
- पनीर रोस्ट (भुन्ना) कैसे है ?
- एक पैन ले उसेमे १ कप सरोसो का तेल डालके गरम करके उसमे काटे हुए पनीर के टुकडे डालके भुनाई करनी है पनीर को हल्कासा रोस्ट करना बहुत जरुरी है गोल्डन ब्राउन होने तक फ्राई करना है इसमें ३ से ४ मिनट लगेंगे।
- फ्राई होने के बाद पनीर को निकाल के साइड मे जो गरम पानी रखा था उसमे डाल देना है इसे पानी १० से १२ मिनट मे अच्छेसे फूल जायेगा।
- फूलने तक बाकि तैयारी कर लेनी है ३ बड़े टमाटर लेके उसे दो बड़े पार्ट मे काट लेना है फिर पेस्ट करना है ग्रेटर का इस्तेमाल करके टमाटर को ग्रेट कर लेना है और १ बड़ा प्याज़ को छोटा छोटा काट लेना है।
- अब एक बाउल ले उसमे १/२ कप दही ले उसमे १ चम्मच धनिया पाउडर डालके अच्छी तरह से मिक्स कर लेना है इसे पकाते टाइम आपकी दही फटेगी नहीं।
- फिर २ इंच अदरक, २ हरी मिर्च, ६ लहसुन की कालिया का एकदम फ्रेश पेस्ट होना चाहिए ये सब सामग्री खलबत्ते मे डालके इनका पेस्ट बना लेना है।
- पनीर रेसिपी फ्राई कैसे करते है ?
- एक बड़ा पतीला लेना उसमे जो पनीर रोस्ट किया हुआ तेल होंगा वो इसमे डाल देना है तेल गरम होने के बाद इसमें खड़े मसाले डालना है १ चम्मच जीरा ,५ हरी इलायची ,२ काली इलायची ,२ सुखी लाल मिर्च , १ दालचीनी टुकड़ा ,२ तेज पत्ता , ५ लौंग ,१/२ चम्मच काली मिर्च डालके भून लेना है।
- फिर छोटा काटा हुआ प्याज़ डालके गॅस को मध्यम आंच पर प्याज़ को २ से ३ मिनट तक भुन्ना है हल्का हल्का प्याज़ गोल्डन होने तक पका लेना है और अदरक लहुसन की पेस्ट मे थोडासा पानी डालके अछेसे मिक्स कर लेना है।
- प्याज़ गोल्डन ब्राउन होने के बाद फिर इसमे अदरक लहसुन और मिर्च की पेस्ट डालके अच्छे से मिक्स कर लेना है इसे अपने आप ही ग्रेवी बने लगेगी।
- थोड़ी देर भन्ने के बाद इसमे मसाले डालना है १ चम्मच लाल मिर्च पाउडर , १/२ चम्मच हल्दी पाउडर , १ चम्मच कश्मीरी लाल मिर्च पाउडर ये सब डालके ढाबे वालो का सीक्रेट सामग्री १ चम्मच बेसन डालके भून लेना लेना है।
- फिर इसमे टमाटर डाल देना है और इसके साथ १ चम्मच नमक डालके अच्छी तरह से मिक्स करके भुन्ना है जब तक टमाटर तेल छोड़ने ना लग जाये इसमे ३ से ४ मिनट का समय लगेगा।
- अब इसमे १ कप दही डालनी है इसे ग्रेवी को क्रीमी इफ़ेक्ट आने लगेगा फिर इसमें लास्ट में १ चम्मच गरम मसाला पाउडर और १ चम्मच तवे पर भुनी हुई कसूरी मेथी डालके अच्छे से मिला लेना है।
- अब ग्रेवी में गरम पानी डालना है जितनी आपको ग्रेवी चाहिए उसके हिसाब से पानी डालके मिक्स कर लेना है फिर उसमे पनीर जो साइड में पानी में रखा था वो इसमें डाल देना है और इसके साथ जो पानी है वो भी थोडासा ग्रेवी में डाल दे और ढक्कर ५ मिनट तक पकने देना है।
- ५ मिनट बाद ढक्कन खोलने के बाद आपकी ढाबे वाली पनीर रेसिपी एकदम तैयार हो जाएगी ऐसा लगेगा की ढाबे से खरीदकर लाई है फिर उपरसे काट कर हरा धनिया डालके खाने के लीये परोसे।
- ढाबा कुकिंग में तेल थोड़ा ज्यादा होता है क्यू की इसे सब्जी की ग्रेवी जल्दीसे ख़राब नहीं होती और सब्जी अछेसे पक जाती है इसलिए ढाबे वाली पनीर की सब्जी में तेल थोड़ा ज्यादा होता है।
- प्याज़ को छोटा छोटा काट के इसलिए डालना है की प्याज़ के अंदर हल्का हल्का पानी रह जाता है और जब आप ऐसे भूनते हो ना तो उसका कुकिंग टाइम बढ़ जाता है जिस्सेकी बहुत ही प्यारा फ्लेवर निकलता है प्याज़ से।
- मसाला बनाते समय उसमे अगर बेसन का इस्तेमाल करोगे तो इसे आपकी ग्रेवी गाढ़ी और ग्रेवी को भुन्ना हुआ टेस्ट देगा।
Nutrition Facts
4 servings per container
Serving Size100g
- Amount Per ServingCalories310
- % Daily Value *
- Total Fat
22g
34%
- Saturated Fat 14g 70%
- Cholesterol 70mg 24%
- Sodium 751mg 32%
- Potassium 128mg 4%
- Total Carbohydrate
3g
1%
- Protein 23g 46%
- Calcium 556%
- Iron 0.2%
- Vitamin D 2.6%
* The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
टिप्णिया और सुझाव
- ढाबा कुकिंग में तेल थोड़ा ज्यादा होता है क्यू की इसे सब्जी की ग्रेवी जल्दीसे ख़राब नहीं होती और सब्जी अछेसे पक जाती है इसलिए ढाबे वाली पनीर की सब्जी में तेल थोड़ा ज्यादा होता है।
- प्याज़ को छोटा छोटा काट के इसलिए डालना है की प्याज़ के अंदर हल्का हल्का पानी रह जाता है और जब आप ऐसे भूनते हो ना तो उसका कुकिंग टाइम बढ़ जाता है जिस्सेकी बहुत ही प्यारा फ्लेवर निकलता है प्याज़ से।
- मसाला बनाते समय उसमे अगर बेसन का इस्तेमाल करोगे तो इसे आपकी ग्रेवी गाढ़ी और ग्रेवी को भुन्ना हुआ टेस्ट देगा।
FAQ
अगर पनीर रेसिपी मे पनीर टूटते है तो सबसे पहले पनीर को तेल में ३ से ४ मिनट तक अछेसे फ्राई (रोस्ट) कर लेना है इसे पनीर टूटेंगे (फटेंगे) नहीं।
रेसिपी मे दही फटना नहीं चाहिए इसलिए दही में १ चम्मच धनिया पाउडर डालके मिक्स कर लेना है और रेसिपी में डालना है इसे दही फटेगा नहीं।